مشروبات صحية تقوي المناعة خلال فترة العزل المنزلي بعد زيادة إصابات كورونا

تقوية المناعة أمر أصبح يقبل الجميع على الوصول إليه خاصة مع زيادة أعداد إصابات بفيروس كورونا المستجد خلال الفترة الأخيرة.

وحددت وزارة الصحة مشروعات صحية تقوى الجسم خلال فترة العزل المنزلي وحددتها في شرب السوائل بكثرة وعصائر الفواكه الطبيعية.

شرب السوائل

ونصحت وزارة الصحة الحرص على شرب السوائل بكثرة وخاصة الماء من 8 إلى 10 أكواب يوميا للحفاظ على درجة حرارة وحيوية الجسم وتحسين الصحة العامة.

تقوية المناعة

عصائر الفواكه الطبيعية مثل عصير البرتقال والوجافة والليمون بدون إضافة سكر أو استبدال السكر بعسل النحل بكميات قليلة للتحلية.

انخفاض كبير.. السعودية تعلن أعداد الإصابات بفيروس كورونا في آخر 24 ساعة

الصحة: تسجيل 569 إصابة جديدة بفيروس كورونا .. و 13 حالة وفاة

بث مباشر قناة صدى البلد  -  قناة صدى البلد بث مباشر -  2 بث مباشر قناة صدى البلد