مران بدني وخططي لـرجال يد الأهلي بالجزائر استعدادًا للسوبر الإفريقي

خاض الفريق الأول لكرة اليد بالنادي الأهلي، مرانه الثاني بالجزائر، استعدادًا لمواجهة فريق بي إم سي الكونغولي ببطولة السوبر الإفريقي التي تنطلق يوم الإثنين المقبل في نصف النهائي.

وعقد ديفيد ديفيز، المدير الفني للفريق، محاضرة قصيرة للاعبين في بداية المران، تحدث خلالها عن العديد من الجوانب المتعلقة بالاستعداد للبطولة.

وبدأ المران بتدريبات بدنية متنوعة قادها مخطط الأحمال، قبل الانتقال إلى تنفيذ الفقرات الفنية، وفقًا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني للفريق.

ويخوض الفريق تدريبه الثاني اليوم في السادسة مساء بتوقيت الجزائر (السابعة بتوقيت مصر)، وذلك وفقًا لخطة الجهاز الفني للوصول باللاعبين إلى أفضل معدلات الجاهزية على كافة المستويات.