مفعول سحرى للشاى الأخضر .. تناوله مرتين يوميا يخلصك من الدهون

كشفت صحيفة "ديلي اكسبريس" البريطانية، عن طريقة سهلة لتسريع فقدان الوزن عن طريق حرق ما يصل إلى 100 سعرة حرارية إضافية في اليوم، وذلك عن طريق شرب الشاي الأخضر.

ونقلت الصحيفة البريطانية، تصريحات الدكتورة نعومي بيانارت، أخصائية التغذية الطبية، والتى قالت فيها: "إذا كنت تحاول تقليل الوزن، فقد يكون الشاي الأخضر أفضل صديق جديد لك".

وتابعت: "وجدت الأبحاث أن الشاي الأخضر على وجه الخصوص قد يكون مفيدا في دعم عملية التمثيل الغذائي وإدارة الوزن".

وفى السياق ذاته، كشفت دراسة أخرى أن شرب الشاي الأخضر مرتين في اليوم، يمكن أن يحرق ما يصل إلى 100 سعرة حرارية إضافية في اليوم.