هاني الناظر يحذر من خطأ شائع بخصوص الليمون.. فيديو

كشف الدكتور هاني الناظر، مدير مركز البحوث الأسبق، عن خطأ شائع يرتكبه الجميع، وهو خلط الليمون بالشاي، أو أي مشروب مغلي.

وقال الناظر عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك إن تناول عصير الليمون دافئ أو إضافته للشاي أو لأي مشروب ساخن يعتبر خطأً شائعاً عند كثير من الناس، وأثبتت الدراسات العلمية أن تسخين الليمون يؤدي إلى انخفاض تركيز ڤيتامين سي الذي لا يتحمل درجات الحرارة المرتفعة، وبالتالي يصبح العصير بلا أي قيمة صحية.

وأضاف تناولوا دائما عصير الليمون طازجاً ولا تضيفونه للمشروبات الساخنة، واحصلوا علي فيتامين سي اللازم لرفع مناعة الجسم ومقاومة الأمراض المعدية ومنها كورونا.

هاني الناظر يكشف عدد مرات الاستحمام المثالي في الشتاء ومع كورونا

هاني الناظر يحذر مرضى الحساسية والجيوب الأنفية: الزموا بيوتكم

عصير الليمون