هاني الناظر يقدم 14 نصحية للوقاية من كورونا

قدم الدكتور هاني الناظر، رئيس المعهد القومي للبحوث الأسبق، عدة نصائح للوقاية من فيروس كورونا.

وقال الناظر عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» «يوجد عدة خطوات تساعد على الوقاية من فيروس كورونا والإنفلونزا، من بينها تقوية المناعة بتناول معلقة عسل نحل صباحا وتناول طبق سلاطة خضراء متكامل وعليه معلقة زيت زيتون وعصير ليمونتين وقطع من التونة ، إضافة إلى الحرص علي المشي نصف ساعة يوميا والإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة مثل القرفة والجنزبيل والينسون».

كما نصح بارتداء الكمامة عند التواجد في أي مكان به أشخاص آخرين، والابتعاد عن الآخرين دائما بأكثر من متر ، وعدم المشاركة في أي حفلات أو تجمعات عائلية أو غير عائلية.

تجنب المصافحة والتقبيل

ونصح بالامتناع عن المصافحة باليد وتقبيل الأصدقاء، وعدم تناول أي أطعمة أو مشروبات مكشوفة خارج المنزل، وعدم مشاركة الآخرين الطعام في نفس الأطباق.

وأكد أهمية الاحتفاظ بمناديل ورقية لاستعمالها عند اللزوم والتخلص منها بصورة صحية وعدم إلقائها في الطرقات أو الشارع ،  البعد عن تناول الشيشة تماما.

وأشار إلى أهمية غسل اليدين والوجه بالماء والصابون  بعد العودة مباشرة للمنزل مع الحرص علي ترك الأحذية علي باب  المنزل.

بريطانيا تستعد لفرض إجراءات احترازية لمواجهة سلالة كورونا الجديدة

وزير البترول: مصر من الدول القلائل التي حققت نموا رغم أزمة كورونا