هاني الناظر ينصح بـ 10 سلوكيات لتجنب الأمراض المعدية

نصح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، باتباع عدد من السلوكيات الصحية بشكل مستمر.

وأكد الناظر عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» أهمية عدم مشاركة الأصدقاء والأشقاء نفس الملابس بجميع أنواعها، مع تخصيص وفرشاة شعر وفرشاة أسنان لا يستعملها أحد من أفراد الأسرة.

وتابع «كل فرد من افراد العائلة يجب ان يكون له منشفة (فوطة) تخصه وحده لا يستعملها غيره ، ويجب الاستحمام يوميا قبل النوم ، وعدم تبادل أدوات الطعام والشراب مع أي إنسان بما فيهم أفراد العائلة، فضلا عن عدم تناول الطعام في نفس الطبق أو الشرب من نفس الكوب».

وأضاف «كل فرد من أفراد العائلة لابد ان يكون له المقص أو قصافة الأظافر الخاصة به ولا يستعملها غيره، ويجب عدم تناول أي اطعمة أو مشروبات عارية في الشارع أو المحلات»، محذرا البنات والسيدات من تبادل ادوات التجميل والماكياچ مع اخريات حتي لو شقيقات في نفس المنزل.

واختتم «يجب التعود دائما عند الخروج ان يكون معك منديل ورقي في جيبك او شنطتك للاستعمال عند العطس او الكحة او غيرها وتذكر دائما التوقف نهائيا عن عادة الاحضان والتقبيل بين الاصدقاء».

هاني الناظر : 3 أسلحة تحميك من فيروس كورونا في الأماكن العامة