6 إجراءات يجب اتباعها لتفادي الفيروسات والجراثيم عند استخدام «المراحيض العامة»

يتبادر إلى أذهان الكثيرين فيروس كورونا  عند دخول المرحاض، باعتباره التهديد الأخطر حاليا، لكن بات هناك سلوكًا شائعًا في تجنب المراحيض العامة مع تفشي فيروس كورونا، لكن في بعض الأحيان يصبح استخدام هذه المراحيض أمرا ضروريا.

ووفقا لموقع سكاي نيوز عربية، فإن هناك فيروسات وجراثيم أخرى لا تقل خطورة عن فيروس كورونا في المراحيض العامة، وهنا يأتي السؤال، ما الذي يمكن فعله لتجنب الفيروسات والجراثيم التي تنتشر في هذه المراحيض وقضاء الحاجة في الوقت نفسه؟

وكتب موقع 'هيلث' الطبي، الجمعة،

ويوجد العديد من الإجراءات الواجب اتباعها عند استخدم المراحيض العامة، للوقاية من الفيروسات والجراثيم الضارة التي لا تكون واضحة للعيان لكنها تملأ المراحيض وقادرة على دخول جسمك دون أن تدري، وتحديدا عبر عينيك وأنفك وفمك.

ومن المعروف أن المرء لا يملك السيطرة على ما يفعله الآخرون في المراحيض العامة ، ولا يعلم عن مدى نظافة المكان بالفعل.

وهناك بعض الخطوات الضرورية يمكن اتباعها من أجل تجنب سلامة الجراثيم المعدية:

التباعد الاجتماعي: بالتأكيد سمعت هذه النصيحة مرارا، لكنها على قدر أكبر من الأهمية في المراحيض العامة، ويفضّل أن تبقي على مسافة 1.8 متر من الآخرين، إن أمكن ذلك.

غطاء الوجه والفم: في حال لم تتمكن من تطبيق التباعد الاجتماعي، في وسعك تغطية وجهك وفمك بالقناع الواقي.

غطاء اليدين: غطي يديك بالقفازات حتى لا تلامس الأسطح المليئة بالفيروسات مباشرة، ذلك أن استخدام المراحيض يتطلب أحيانا لمس الأسطح الملوثة، مثل مقبض البابا والصنابير.

ادخل واخرج بسرعة: كلما طالت مدة بقائك في الحمام، زادت احتمالات إصابتك بالفيروسات، خاصة تلك التي تعلق في الهواء.

ابعد وجهك: عند تنظيف كرسي المرحاض قبل قضاء الحاجة يفضّل أن تبعد وجهك عنه، ذلك أن جزئيات الجراثيم والفيروسات يمكن أن تتطاير مع الماء المرشوش لارتفاع 90 سنتيمترا.

اغسل يديك بشكل صحيح: غني عن القول إن غسل اليدين هو أول شيء يجب فعله بعد استخدام المراحيض، والسبب هو أن غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية هو الطريقة الأكثر فعالية لتخليص يديك من الفيروسات والجراثيم.

لكن المشكلة أن نسبة كبيرة من الناس لا تلتزم بهذا الإجراء البديهي، إذ وجدت دراسة أن 65 في المئة من الرجال و31 في المئة من النساء فقط يغسلون أيديهم بعد استخدام المرحاض.

موجة ثانية لفيروس كورونا تضرب النمسا

الصحة ترد على شائعة انتقال عدوى الفيروسات أثناء التبرع بالدم بأربعة حقائق