6 نصائح ذهبية من باهر السعيد لتفتيح البشرة.. فيديو

كشف الصيدلي باهر السعيد، عن أسباب تغير لون البشرة.

وقال السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «تغير لون البشرة يكون أحيانا بسبب بعض الأمراض، وتسبب أمراض الكبد شحوب بالوجه أحيانا».

وتابع السعيد: «التعرض للشمس من أسباب تغير لون البشرة، فضلا عن أن السهر طول الليل والنوم نهارًا، يسبب الهالات السوداء»، مشيرا إلى أن الحفاظ على تناول الخضراوات والفاكهة يحافظ على لون البشرة.

وقدم السعيد عدة نصائح تعمل على تفتيح البشرة تتمثل في استخدام واقي شمس مناسب لنوع البشرة، مع استعمال مرطب مناسب، مشيرا إلى أن تناول كمية كافية من المياه والخضراوات والفاكهة يمنح درجة الترطيب الكافية للبشرة.

كما نصح السعيد بتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا، مع استعمال كريم تفتيح بشري، والمكملات الغذائية الموجودة في فيتامين سي، وأ، وأوميجا 3.

https://www.youtube.com/watch?v=UA4DhzA70Po