7 فوائد مذهلة لـ عصير الجزر بالزنجبيل .. يقي من السرطان والأزمات القلبية ويعالج آلام العضلات

يعد عصير الجزر والزنجبيل، من العصائر المفيدة لجسم الإنسان، كونه يتكون من مزيج من الخضراوات والأعشاب، ويحتوي على أقل من 200 سعر حراري.

وكشف موقع  "boldsky  عن 7 فوائد لعصير الجزر بالزنجبيل

مفيد للجهاز الهضمي

يتميز عصير الجزر والزنجبيل، بقدرته على منح فوائد العناصر الغذائية المختلفة، بسبب فيتامين أ وسي، المتواجدين في الجزر ويفيدان خلايا الدم، بالإضافة إلى أن الزنجبيل يعد مضاد للأكسدة والالتهابات.

الوقاية من السرطان

عصير الجزر والزنجبيل، يقي من الإصابة بالسرطان، حيث يحمي الجزر من سرطان المبيض، والقولون، والرئة، والثدي وأنواع أخرى من السرطان.

كما يفيد الزنجبيل في وقف انتشار الخلايا السرطانية، كونه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة والمغذيات النباتية.

خفض مستوى السكر بالدم

يعمل الزنجبيل على خفض مستوى السكر في الدم، كما يحسن كفاءة الأنسولين، ويقلل من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري.

كما يعتبر الجزر من الخضراوات المخفضة لنسبة السكر في الدم.

يقي من النواب القلبية

يعمل عصير الجزر والزنجبيل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، بسبب خصائص الأكسدة والتطهير.

كما تقلل ف البيتا كاروتين، والألفا كاروتين واللوتين في الجزر من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

تحسين صحة الجلد

يعمل عصير الجزر والزنجبيل على تحسين صحة الجلد، كونه يحتوي على بيتا كاروتين مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن التي تعمل على تحسين نسيج البشرة.

مقاومة آلام العضلات

أوضحت الدراسات أن مستخلصات الزنجبيل هي علاج موثوق به لعلاج آلام العضلات، حيث يتميز عصير الجزر والزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، يمكن أن تساعد في تقليل الألم ووجع العضلات.

مفيد لصحة المرأة

يعمل فيتامين أ المتواجد في عصير الجزر والزنجبيل على تعزيز نمو الخلايا، وهو ما يلعب دورا في التطور الصحي للجنين داخل الرحم، فضلا عن دوره ساعد في منع خطر الإصابة بعدوى داخلية ربما تؤثر على الجنين.