7 نصائح طبية لمواجهة التقلبات الجوية.. «ارتداء الكمامة وعدم خروج مرضى حساسية الصدر إلا للضرورة»

وجهت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، 7 نصائح للمواطنين لمواجهة التقلبات الجوية.

وجاءت النصائح كالتالي:

-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.

-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبًا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.

-استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.

-يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.

-ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج، وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.

-شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

-التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.

7 نصائح من الصحة لمواجهة التقلبات الجوية

الأرصاد تحذر المواطنين من التقلبات الجوية نهاية الأسبوع.. فيديو