تخطي إلى المحتوى
الإثنين 9 نوفمبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

منوعات

أخبار الساعة

أبو المعاطي.. رجل واحد يحمل همّ عائلة كاملة بين المرض والأمل

وسط الزحام، وفي أحد أحياء محافظة الدقهلية، يعيش أبو المعاطي قصة تفوق الخيال، لكنها حقيقية تمامًا، يبدو بسيطًا من الوهلة الأولى، لكنه يحمل في قلبه وصدره وجسده حكاية…

أخبار الساعة

كل جسم وله نظامه.. مجدي نزيه يكشف أخطر خطأ في الدايت| فيديو

أخبار الساعة

معلومة غير متوقعة.. الكشري يحتوي على بروتين يعادل اللحوم.. فيديو

أخبار الساعة

ماذا يحدث لجسمك عند الامتناع عن البروتين الحيواني؟.. مجدي نزيه يجيب

أخبار الساعة

أرق ما قبل الامتحانات.. كيف نحوله إلى راحة ذهنية؟

أخبار الساعة

ارتفاع الحرارة قد يؤدي إلى نزيف مفاجئ من الأنف.. خطوات الإنقاذ السريع

أخبار الساعة

العودة للتفاعل الحقيقي.. كيف ننقذ أبناءنا من العزلة الرقمية؟.. فيديو

أخبار الساعة

حسام موافي يوجه رسالة مؤثرة لشاب: عُقوق الأم من الكبائر ولا بركة فيمن يهجر أهله

أخبار الساعة

بدون ملينات.. حسام موافي يشرح طريقة طبيعية لعلاج الإمساك المزمن

أخبار الساعة

قارة أفريقيا بدأت بالانقسام.. الأرض تشهد تغيّرًا جذريًا تحت أقدامنا

أخبار الساعة

مدربة لياقة تكشف سر شباب عمرو دياب الدائم.. فيديو

أخبار الساعة

مفاجأة صادمة وراء جريمة الشروق.. لماذا قتلت الأم أطفالها الثلاثة؟.. فيديو

أخبار الساعة

حسام موافي يكشف الفرق بين الكوليسترول والدهون الثلاثية.. ويحذر من هذه العادة.. فيديو