الإشراف العام
إلهام أبو الفتح

رئيس التحرير
محمود مكاوي

آلام الظهر

275121-3.الجلوس لفترات طويلة طوال اليوم يصيبك بهذه الأضرار الخطيرة

تصلب الكتفين وزيادة الوزن.. ٦ مخاطر صحية للجلوس لفترات طويلة يوميًا.. فيديوجراف

06 ديسمبر 2020 | 03:21 مساءً

باهر السعيد يحذر: «باسط العضلات قد يسبب الإدمان».. فيديو

09 ديسمبر 2019 | 12:03 صباحاً

باهر السعيد يحذر الحوامل من النعناع: «باسط للعضلات وقد يسبب الإجهاض».. فيديو

09 ديسمبر 2019 | 02:00 صباحاً

باهر السعيد يكشف عن أفضل مسكنات للآلام «الفلفل الحار والزنجبيل».. فيديو

08 ديسمبر 2019 | 11:43 مساءً

باهر السعيد يحذر من الجلوس بشكل خاطئ أمام الكومبيوتر ويكشف أفضل علاج لآلام الظهر.. فيديو

08 ديسمبر 2019 | 09:58 مساءً

باهر السعيد يكشف أفضل أنواع المكملات الغذائية.. فيديو

01 ديسمبر 2019 | 11:27 مساءً

الهالات السوداء

باهر السعيد: «مفيش كريم بيزيل الهالات السوداء».. فيديو

01 ديسمبر 2019 | 11:09 مساءً

باهر السعيد: «قلة شرب المياه ونقص المغنيسيوم من أسباب الشد العضلي».. فيديو

01 ديسمبر 2019 | 11:06 مساءً

باهر السعيد يكشف أفضل أنواع الكريمات لعلاج آلام الظهر.. فيديو

01 ديسمبر 2019 | 10:53 مساءً