أكل صحي

معلومة غير متوقعة.. الكشري يحتوي على بروتين يعادل اللحوم.. فيديو

قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، إن الأنظمة النباتية تختلف في أنماطها وتوجهاتها، فهناك من يعتمد النظام النباتي الصرف دون تناول أي منتجات حيوانية، وهناك من يتبع…