كتب: كريم فؤاد قالت الدكتورة شهيرة لوزا، استشاري طب النوم، إن تناول أطعمة تحتوي على توابل كثيرة وأخرى تحتوي على دهون وتكون صعبة الهضم تؤدي إلى اضطراب في…
