تخطي إلى المحتوى
الإثنين 2 نوفمبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

برنامج علمتني النفوس

أخبار الساعة

أحمد هارون يكشف أهمية التخلي عن الأفكار والعادات السلبية.. استحضر النية

كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أنه يمكن التخلي عن أي فكرة أو شعور أو تصرف أو عادة تمسكت بها وكانت تمثل خطورة أو ضرر عليك، موضحا أن هذا ليس سهلا وإنما صعب التخلي عن أفكار عشت بها سنين.