تخطي إلى المحتوى
الجمعة 30 أكتوبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

فيتامين B12

أخبار الساعة

تحذيرات غذائية.. مجدي نزيه يوضح مخاطر مخزون الحديد| فيديو

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، من تناول مكملات الحديد بشكل عشوائي دون متابعة طبية، مشددًا على ضرورة فهم السبب وراء نقص الحديد قبل البدء في أي…