الإشراف العام
إلهام أبو الفتح

رئيس التحرير
محمود مكاوي

تمارين للكتف

تمارين الضغط بشكل سليم لتقوية عضلات الصدر والكتف..فيديو

04 اغسطس 2018 | 11:18 صباحاً

تمارين رياضية خاصة بعضلات الكتف ..فيديو

29 يوليو 2018 | 10:08 صباحاً

تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف ..فيديو

15 يوليو 2018 | 12:42 مساءً