هاني الناظر يحذر من 3 أخطاء يجب الابتعاد عنها قبل النوم.. بينها «لا تغضب زوجتك»

كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض  الجلدية، عن 3 نصائح هامة قبل الشروع للنوم، تجنبا لحدوث أي مشاكل قد تؤثر على الشخص وتعرقله عن النوم.

أخطاء يجب تجنبها قبل النوم

ونشر

، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي على «الفيسبوك»، قائلًا: « نصيحة مني كطبيب واعتبرها من أخ أكبر وحافظ علي صحتك وعلي نفسك، ثلاث أخطاء لا تقع فيها قبل النوم ليلا لا تأكل لا تشرب لا تغضب زوجتك!».