فوائد السيلينيوم وطرق الحصول عليه.. يؤخر علامات الشيخوخة ويمنع تساقط الشعر.. فيديو

قال الصيدلي باهر السعيد، إن زيادة الوزن وتساقط الشعر والشعور بالإرهاق دون أسباب واضحة بعد دليلا على نقص عنصر السيلينيوم بجسم الإنسان.

وتابع السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «عنصر السيلينيوم يعد مضاد أكسدة مهمة ويحمي من السرطان ويزيد المناعة»، مشيرا إلى أنه يمكن الحصول على السيلينيوم من الأكلات الطبيعية أو المكملات الغذائية.

وأكد أهمية عنصر السيلينيوم كونه يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

البث المباشر قناة صدي البلد

9 فوائد للقرنبيط. يحمي من السرطان ويقاوم الشيخوخة

6 علامات تشير إلى نقص فيتامين د  «الكآبة والإرهاق وتساقط الشعر»

https://www.youtube.com/watch?v=M6A5rNQcPOY