قدمت الدكتورة بسمة الملا، وصفة عصير الروزماري لحرق الدهون، بعد الانتهاء من «عزومات» عيد الأضحى.
المكونات
وقالت الدكتورة بسمة الملا، خلال تقديمها برنامج «صحتك وبس» المذاع على فضائية صدى البلد 2، إن المكونات عبارة عن عصير ليمون بدون سكر وأوراق الروزماري وكوب ماء مغلي.
وأضافت «الملا»: «نضع انصف الكأس من لمياة المغلي ونضيف عصير الليمون وأعشاب الروز ماري ونتركها حتى البرودة».
وواصلت: «يشرب العصير في الصباح أو قبل الإفطار وأهم وجبة هي وجبة الغداء».
ونصحت الدكتورة بسمة الملا، بالتحرك بشكل يومي لمدة 3 ساعات على الأقل للمساعدة على حرق الدهون.
مروان القماش يحصد وصافة سابق 400 متر حرة ويودع الأولمبياد
وصفة سحرية تقضي على بحة الصوت وأمراض الجهاز التنفسي .. فيديو
