تخطي إلى المحتوى
الخميس 12 نوفمبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

منوعات

أخبار الساعة

احرص على تناولها.. 5 أغذية غنية بالزنك تصلح الأنسجة التالفة

يمثل الزنك دورا مهما في  تقوية وظائف الجسم وبشكل عام عملية الأيض، كما أنه يحمي جهاز المناعة، ويصلح الأنسجة التالفة، ولا يخزن جسم الإنسان الزنك، الأمر الذي يجعل…

أخبار الساعة

استنساخ أول حصان للسباق في الصين للمشاركة في بطولات الفروسية

منوعات

الأحماض المقشرة تنتقل من العناية بالبشرة إلى الشعر

أخبار الساعة

هاني الناظر يكشف سبب رده على أسئلة المرضى: بوفر عليهم فلوسهم وتعبهم

فيديوهات

توقعات الأبراج 2023.. الدكتور رئيف رأفت : سيدة برج العقرب تخشى الطلاق

أخبار الساعة

رئيف رأفت يكشف حظ زوجين من مواليد برج الأسد.. فيديو 

أخبار الساعة

حالة الطقس في مصر اليوم السبت 14 يناير 2023

فيديوهات

طريقة عمل المكرونة الباشميل للشيف هالة فهمي.. فيديو

أخبار الساعة

طريقة عمل شربات البسبوسة في خطوات سهلة بسيطة.. فيديو

أخبار الساعة

حالة الطقس في مصر .. أمطار الإسكندرية والبحيرة وكفر الشيخ

أخبار الساعة

كيفية التعامل مع الطفل العنيد في سن المراهقة.. حسام موافي يقدم نصائح

أخبار الساعة

الأرصاد: استمرار الأمطار الرعدية اليوم الجمعة.. وتبقى الأجواء باردة

أخبار الساعة

دراسة: النوم طويلا أحد أسباب الموت المبكر