كشف المعهد القومي للتغذية، عن 7 أكلات تمد الجسم بالطاقة والبروتين بأقل التكاليف ، وهي كالتالي: الفول النابت، أرجل الدجاج، كشرى أرز +عدس أصفر، الكوارع، سلطة حمص بالطحينة،…
