تخطي إلى المحتوى
الإثنين 2 نوفمبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

التغذية الصحية

أخبار الساعة

استشاري تغذية تكشف أهم الأغذية لتعزيز مناعة كبار السن

كشفت الدكتورة مها خليفة، استشاري التغذية الإكلينيكية والصحة العامة، عن أبرز التحديات الصحية والغذائية التي يواجهها كبار السن، مشددة على أهمية الاهتمام بالبروتين لتعزيز المناعة والحفاظ على صحة…

أخبار الساعة

تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر كارثية تسببها مشروبات الدايت الغازية| فيديو

أخبار الساعة

“4 حبات مع الوجبة”.. فوائد الزيتون الصحية مع الطعام

أخبار الساعة

تأثير السوبر فود على نضارة بشرتك وجمالك.. مفاجآت مهمة للبنات| فيديو

أخبار الساعة

في اليوم العالمي للسكري.. نصائح لتجنبه وتحاليل ضرورية «أوعى تنساها»

أخبار الساعة

مجدي نزيه يُحذر من الإفراط في تناول الجوافة.. تفاصيل

أخبار الساعة

مجدي نزيه يكشف: بلع فصوص الثوم كاملة خطر على المعدة والامتصاص

أخبار الساعة

المدخنون والعصبيون في خطر.. حسام موافي يحدد أسباب انتفاخ المعدة| فيديو

أخبار الساعة

شروط ممارسة التمارين الرياضية لكبار السن .. فيديو

أخبار الساعة

شعور مؤقت بالسعادة.. مخاطر الإفراط في تناول حلوى المولد

الأخبار

لتعزيز التعاون الصحي الإفريقي.. وزير الصحة يبحث مع مفوضة الاتحاد الإفريقي آفاق الشراكة والتكامل

أخبار الساعة

هل توفر المكسرات احتياجات الجسم من فيتامين ب12؟.. حسام موافي يوضح

أخبار الساعة

كيف تنظم وجباتك في رمضان لتحقيق فقدان الوزن؟.. أخصائي تغذية يجيب| فيديو