تخطي إلى المحتوى
الثلاثاء 27 أكتوبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

النشويات

الأخبار

استشاري تغذية تكشف الوجبات المناسبة للرياضيين.. أهمها البطاطا

كشفت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين، أن هناك وجبات رئيسية هي الفطار والغداء والعشاء ووجبات بينية بينها. وتابعت خلال لقائها مع الإعلامية آية شعيب مقدمة…