الإشراف العام
إلهام أبو الفتح

رئيس التحرير
محمود مكاوي

سعرات حرارية

تحذير من جبن معين يفاقم أمراض الجهاز الهضمي و السكري

تحذير من جبن معين يفاقم أمراض الجهاز الهضمي و السكري

04 يونية 2023 | 04:00 صباحاً

طريقة عمل سلطة بذور الشيا بالدجاج.. فيديو

27 نوفمبر 2022 | 04:32 مساءً

الحلاوة الطحينية

مقادير عمل الحلاوة الطحينية «الدايت» .. فيديو

13 سبتمبر 2019 | 04:22 مساءً

19149418_1509851622423022_3367648342559353519_n

الدكتور باهر السعيد يكشف فوائد كحك العيد.. فيديو

02 يونية 2019 | 05:17 مساءً

حسام موافي: «قطعة الكنافية مليانة سعرات حرارية عالية وانت متعرفش».. فيديو

14 مايو 2019 | 07:24 مساءً

حسام موافي: السعرات الحرارية هي المقياس للإصابة بالسمنة .. فيديو

14 مايو 2019 | 07:07 مساءً

فوائد_العرقسوس_في_رمضان

باهر السعيد يحذر من تناول العرقسوس.. «يجهض الحوامل ويضعف القدرة الجنسية».. فيديو

05 مايو 2019 | 05:32 مساءً