تخطي إلى المحتوى
الجمعة 23 أكتوبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

أحدث الأخبار

Uncategorized

شوبير عن ملاكم مصري سيلعب باسم أمريكا: « هتمنالك الخسارة، اللهم لا يوفقك»

كتب: أنس سمير  قال الإعلامي أحمد شوبير، إن هناك لاعب ملاكمة مصري، يدعى حسام بكر، سيمثل الولايات المتحدة في أولومبياد طوكيو، مشيراً إلى أن اللاعب أكد اقترابه من…

أهم الأخبار

أحمد شوبير: دوري في توضيح الأمور بالأهلي انتهى.. وما يفعله عماد وحيد «غريب»

featured

شوبير: « صلاح لو جه نجريج هيخف في أسبوع »

featured

خبير لياقة بدنية يكشف دليل خفض الوزن في رمضان

أهم الأخبار

شوبير يكشف إمكانية لحاق محمد صلاح بمباراة أوروجواي

featured

خبير لياقة بدنية يكشف سرا جديدا لحدوث السمنة

featured

خبير لياقة بدنية يحذر من ممارسة الرياضة بالنهار في شهر رمضان

featured

«هالة فهمى تكشف طريقة حل مشكلة «تعجن اللسان عصفور

featured

تعرف على أفضل وقت لحرق الدهون في شهر رمضان

featured

تفاصيل اجتماع السيسى بوزير الخارجية السودانى

featured

خبير لياقة بدنية يكشف عن أنسب وقت لممارسة الرياضة في شهر الصيام

featured

عاجل .. الرقابة الإدارية تضبط رئيس «الصناعات الغذائية» ومستشارى وزير التموين

Uncategorized

هالة فهمي تقدم طريقة عمل جديدة لكفتة الأرز “بالكوسة والحمص”