تخطي إلى المحتوى
الإثنين 2 نوفمبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

أرجل الفراخ

أخبار الساعة

7 أكلات تمد الجسم بالطاقة والبروتين بأقل التكاليف .. تعرف عليها

كشف المعهد القومي للتغذية، عن 7 أكلات تمد الجسم بالطاقة والبروتين بأقل التكاليف ، وهي كالتالي: الفول النابت، أرجل الدجاج، كشرى أرز +عدس أصفر، الكوارع، سلطة حمص بالطحينة،…