فائدة كوب الكركم

خبير تغذية يوضح فوائد الكركم والزبيب والخميرة.. ويحذر من الأكل في الشارع

كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، تفاصيل مهمة بشأن فوائد تناول البطاطا، وفوائد الخميرة الفورية، وفائدة المكسرات، وطريقة تخزين البطاطا  والقرع العسل في الفريزر، وفائدة تناول كوب الكركم بالفلفل والليمون وفوائد الملوخية، وخطورة تناول الملينات على الجسم.