هاني الناظر: الزنك يقوي المناعة ويحمي من الشيخوخة المبكرة

قال الدكتور هاني الناظر، مدير المركز القومي للبحوث سابقا، إنه ثبت علميا أن الزنك عنصر هام جدا لتقوية الجهاز المناعي في مواجهة فيروس كورونا .

وتابع عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» أن الزنك هام أيضا للحفاظ على البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة لدوره الأساسي في تكون الكولاجين.

وكشف هاني الناظر أنه يمكن الحصول على الزنك من الأغذية التالية الزبادي والفول السوداني والحمص وحبوب الشوفان ولب القرع العسلي.

وأكد مدير المركز القومي للبحوث سابقا أن تناول كوب زبادي يوميا مضاف إليه المكونات السابقة يعني الحصول على الزنك اللازم لرفع مناعة الجسم ضد فيروس كورونا وأيضا الحفاظ على الجلد من ظهور التجاعيد المبكرة.

باهر السعيد : انخفاض الزنك يصيبك بتساقط الشعر والثعلبة ومكملاته تعالج الاكتئاب .. فيديو

باهر السعيد يكشف فؤائد «الزنك» فى علاج كورونا .. أهم مكمل غذائي للقضاء على الفيروسات .. فيديو

الزنك أهم علاج لفيروس كورونا .. ما أسباب نقصه وأهم مصادره؟.. فيديو