هاني الناظر يكشف عدد مرات الاستحمام المثالي في الشتاء ومع كورونا

أجاب الدكتور هاني الناظر مدير مركز البحوث الأسبق على عدد من الأسئلة التي وردته عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك حول عدد مرات الاستحمام في الشتاء.

وقال الناظر 'من الاسئلة التي تصلني كطبيب امراض جلدية هذه الايام في ظل ظروف كورونا وخلال فصل الشتاء .. ماهو عدد مرات الاستحمام المناسب ؟الاجابة ..اذا كنت حضرتك تعمل من المنزل او لا تخرج بسبب ظروف كورونا فان العدد المناسب ثلاث مرات اسبوعيا اما اذا كنت تعمل وتخرج يوميا فتحتاج للاستحمام يوميا خاصة بعد الرجوع من الخارج '.

وأضاف وما نوع الصابون المناسب ؟وهل نستخدم صابون مطهر مثل الكبريت او الديتول او الفينيك ؟ لا ينصح تماما باستخدام الصابون الذي يحتوي علي مواد مطهرة لخطورته علي الجلد كما انه يقتل انواع من الميكروبات المفيدة للجلد بالاضافة الي انه يعطي مناعة للميكروبات الممرضة ضد المضادات الحيوية والافضل استخدام الصابون العادي وانا شخصيا افضل صابون الجلسرين لانه آمن ويناسب ايضا اصحاب البشرة الحساسة ..وهل نحتاج ماء بارد أم ماء دافئ ؟الافضل الماء الدافئ …وبالنسبة لغسيل الشعر كم عدد مرات غسله اسبوعيا في الشتاء ؟ مرتين او ثلاثة علي الاكثر …واخيرا بالنسبة للاطفال كم عدد مرات الاستحمام لهم ؟الاجابة يفضل الاستحمام يوميا'.

هل يتحكم الكركدية في ارتفاع وانخفاض ضغط الدم ؟ هاني الناظر يجيب

هاني الناظر ينصح بفتح نوافذ المنزل أثناء النهار للتخلص من حشرات الفراش