تخطي إلى المحتوى
الإثنين 16 نوفمبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

أشعة الشمس

أخبار الساعة

الأرصاد تحذر من طقس السبت: ارتفاع شديد لدرجات الحرارة.. والعظمى 44

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من طقس السبت، بسبب استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على كافة أنحاء، مع ضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة لتفادي الأزمات التي قد تؤثر على صحة…

أخبار الساعة

كيف تحمي نفسك من أشعة الشمس الضارة في الصيف؟.. فيديو

أخبار الساعة

تسبب مرض خطير.. هاني الناظر يحذر من التعرض للشمس مباشرة

أخبار الساعة

الأرصاد: غطاء سحابي على سماء البلاد يخفف حدة الحرارة

أخبار الساعة

اكتئاب نهاية العام.. أسباب وأعراض الإصابة وطرق الوقاية

الأخبار

ارتفاع درجات الحرارة ونشاط للرياح.. تفاصيل طقس 6 أيام مقبلة

أخبار الساعة

هاني الناظر يقدم 6 نصائح لمواجهة ارتفاع الحرارة

أخبار الساعة

لاكتساب فيتامين د.. هاني الناظر ينصح بالتعرض لأشعة الشمس في هذه الأوقات

منوعات

البطيخ والسلطة.. هاني الناظر يقدم نصائح لمواجهة ارتفاع الحرارة المتوقع غدًا

منوعات

10 وصايا لصحة الجسم والروح ..شرب الماء والصلاة

منوعات

طبيب يحذر من تعريض موضع لقاح كورونا لأشعة الشمس

صحتك

باهر السعيد: فيتامين «د» يحمى الإنسان من مضاعفات كورونا

صحتك

جمال شعبان يكشف عن ﺃﻓﻀﻞ 10 ﺃﻃﺒﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟم..«القرآن أولهم»