تخطي إلى المحتوى
الثلاثاء 3 نوفمبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

سمنة

فيديوهات

سالي حماد تروى كيف تخلصت من 25 كيلو من وزنها في وقت قياسي بسبب التنمر .. فيديو

كشفت الإعلامية سالي حماد، إنها كانت تتعرض للتنمر من جانب زملائها بسبب وزنها الزائد في الماضي. وتابعت خلال تقديمها برنامج «3 ستات» بجانب الإعلاميات، سلوي محمد علي، وإيمان…

صحتك

7 طرق تساعد على إنقاص الوزن بدون اتباع حمية غذائية

featured

الصحة:  15% من طلاب المرحلة الابتدائية يعانون من السمنة والانيما.. فيديو

featured

باهر السعيد: مشروبات الطاقة تؤثر سلبيا على المخ والقدرات العقلية .. فيديو

featured

وصفة خليط التنحيف السريع بالتوابل .. فيديو

featured

مقادير عمل الخبز الدايت .. فيديو

featured

نظام غذائي بسيط يحافظ على ثبات الوزن .. فيديو

featured

حسام موافي: «سمنة المطبخ» أخطر الأنواع وتصيب الشخص بأمراض متعددة .. فيديو

featured

طريقة عمل «السمن البلدي» بنكهات مختلفة للحلو والحادق .. فيديو

featured

لو اللبن «قطع» أوعي ترميه حوليه بسهولة إلى سمنة حلو وحادق .. فيديو

featured

«خبيرة تغذية» تكشف عن أفضل طرق تجنب السمنة فى رمضان.. فيديو

featured

مقادير «الكسبرية».. أكلة حرشة وقديمه .. فيديو

featured

الأسس العلمية لمفهوم السمنة وطرق العلاج الصحيحة مع شيري أنسي .. فيديو