باهر السعيد: سبانخ وباذنجان وكبدة مصادر «حديد» وعلاج للأنيميا .. فيديو

أكد الصيدلي باهر السعيد، أهمية تناول السبانخ واللحوم الحمراء والتمر في علاج الأنيميا.

وقال السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «الباذنجان والكبدة يحتويان على حديد لكن من المهم عدم تناول شاي بعدهما».

وأشار إلى أهمية تناول على أي مكمل غذائي يحتوي على حديد أو زنك دون التقيد بنوع محدد، مؤكدا أن هناك ضخ للمكملات الغذائية والأدوية التي تساعد على رفع المناعة بكثرة.

البث المباشر قناة صدي البلد

لمدة 15 دقيقة .. باهر السعيد ينصح بالتعرض للشمس مرتين أسبوعيا.. 

باهر السعيد يحذر من تناول ديكساميثازون دون إشراف طبي: قد يصيب بكورونا.. 

https://www.youtube.com/watch?v=kw9AI3DizGI