الشيف هالة فهمى

طريقة عمل سلطة الجرجير مع هالة فهمي..فيديو

كتبت:منى سمير يعتبر الجرجير مصدرا نباتيا غنيا بمضادات الأكسدة،ويساعد في عملية الهضم، ومفيد في علاج الأنيميا ، كما أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة على التخفيف…