النوم

Screenshot 2024-10-08 191240

جمال شعبان يكشف عن أرخص دواء للوقاية من أمراض القلب.. من غير فلوس

08 أكتوبر 2024 | 07:21 مساءً
فقدان الوزن

أخصائية تغذية تحذر من هذه العادة لتجنب زيادة الوزن.. فيديو

31 أكتوبر 2023 | 06:03 مساءً
خطورة السهر

دراسة أمريكية تحذر مدمني السهر من الإصابة بمرض خطير

04 مارس 2023 | 04:00 صباحاً
تعرف على فوائد قراءة آية الكرسي يوم الجمعة (1)

تعرف على فوائد قراءة آية الكرسي يوم الجمعة.. احرص عليها

20 يناير 2023 | 11:41 صباحاً
النوم طويلا

دراسة: النوم طويلا أحد أسباب الموت المبكر

13 يناير 2023 | 12:25 صباحاً
هاني الناظر

هاني الناظر يحذر من 3 أخطاء يجب الابتعاد عنها قبل النوم.. بينها «لا تغضب زوجتك»

22 نوفمبر 2022 | 09:07 مساءً
النوم

تعرف على خطورة الإفراط في النوم أكثر 8 ساعات يوميا

18 نوفمبر 2022 | 03:00 مساءً
النوم في دقيقتين

فيديو يغزو تيك توك .. كيف تنام في دقيقتين فقط

15 نوفمبر 2022 | 08:57 مساءً
العيش أكثر من100 عام

4 عادات يومية للعيش أكثر من 100 عام.. تعرف عليها

28 سبتمبر 2022 | 12:51 صباحاً
النوم- تعبيرية

شركة أمريكية تبحث عن موظفين لديهم قدرة استثنائية على النوم

11 اغسطس 2022 | 12:38 مساءً
النوم بدون شخير

ليست 8 ساعات.. دراسة حديثة تكشف الوقت الكافي للنوم الصحي

02 مايو 2022 | 05:11 مساءً
الموز بالعسل

مجدي نزيه ينصح بتناول الموز بالعسل قبل التمارين الرياضية.. فيديو

13 يناير 2022 | 12:55 صباحاً
شرب المياه

10 وصايا لصحة الجسم والروح ..شرب الماء والصلاة

24 سبتمبر 2021 | 02:01 مساءً
جمال شعبان يحذر من الأزمات القلبية

معجزة.. جمال شعبان يروى قصة شاب عاد للحياة بعد 90 دقيقة من توقف القلب.. فيديو

14 مايو 2020 | 06:43 مساءً
العبرة بالتربية.. تعليق ناري من جمال شعبان بعد واقعة إجبار ممرض على السجود لكلب

جمال شعبان يكشف عن نصيحة ذهبية للعاملين ليلاً تساعدهم على النوم الهادىء .. فيديو

13 مايو 2020 | 10:46 مساءً
قلة النوم

جمال شعبان يحذر من قلة النوم تصيب بحالات عصبية حادة.. فيديو

13 مايو 2020 | 07:50 مساءً
النوم العميق

كم عدد ساعات النوم اللازمة لحماية القلب ؟ جمال شعبان يجيب.. فيديو

13 مايو 2020 | 07:46 مساءً
النوم الهادئ

وظائف الجسم تهدأ وضربات القلب تنتظم .. جمال شعبان يكشف فوائد النوم العميق للجسم .. فيديو

01 مايو 2020 | 07:31 مساءً